SIAMO QUELLO CHE MANGIAMO

per questo devo conoscere comemangio®

Nutrirsi in modo corretto è il migliore modo per affrontare al meglio le sfide di tutti i giorni aiutandoci a rimanere in salute. Il benessere del nostro organismo dipende anche dalle nostre scelte alimentari quotidiane. Per fare la scelte corrette e consapevoli a tavola è prima di tutto importante conoscere, e proprio questo è quello che dobbiamo fare: imparare a conoscere gli alimenti per seguire una dieta equilibrata per la nostra salute e il benessere psico-fisico.

SE CONOSCO COME MANGIO,
SCELGO PIÙ CONSAPEVOLMENTE E VIVO MEGLIO

La Dieta Mediterranea

Una sana alimentazione basata sulla piramide alimentare.

I gruppi alimentari

Conoscere gli alimenti e i nutrienti per una scelta più consapevole e salutare.

Questioni di etichetta

Una guida per fare una scelta consapevole al momento dell’acquisto.

Come conservo

Il modo giusto per conservare bene
e non sprecare

Come cucino

La guida per gustare al meglio le proprietà del cibo

Le insegne che promuovono il progetto

 
 
 
 
 

comemangio® è un progetto sostenuto da Selex Gruppo Commerciale S.p.A
in collaborazione con ALTIS e Università Cattolica di Milano –
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